#сон

Фото из открытых источников (иллюстративное) Врачи не рекомендуют переставлять будильник по утрам несколько…

Фото из открытых источников (иллюстративное) Неправильное положение тела во время сна может вызвать чувство…

Сон — важная часть жизни каждого человека. И не только потому, что его систематическое отсутствие может…

Фото из открытых источников (иллюстративное) Британские ученые назвали лучшее для здоровья сердца время…

Фото из открытых источников (иллюстративное) Специалисты Национального Фонда Сна США (National Sleep…

Фото из открытых источников (иллюстративное) Семь часов — оптимальная продолжительность сна для людей…

Исследования подтвердили: чтобы выглядеть хорошо, надо не ходить по салонам красоты, а просто соблюдать нормы сна.…

Фото: pixabay (иллюстративное) Какой звук для вас самый неприятный? Дайте угадаю. Это соло будильника, который…

Весной у многих нарушается сон. Кто-то страдает бессонницей, кто-то спит больше обычного и по утрам всё равно никак…

Врач-эндокринолог Илья Магеря объяснил, что ценность каждого часа сна напрямую зависит от того, во сколько вы…