Сколько шагов в день нужно, чтобы уйти от деменции, – рассказали ученые Дек 16, 2023 0 0 Показатель даже меньше общепринятой нормы. Фото из открытых источников (иллюстративное) Формулу, которая…
Ученые выяснили, сколько нужно ходить, чтобы снизить риск смерти Авг 10, 2023 2 0 Группа польских кардиологов выяснила, что не менее 4 тыс. шагов (если быть точными — 3967) в день снижают…
Откуда взялся миф о 10 тыс. шагов в день для поддержания здоровья Окт 26, 2022 10 0 Многие медики до сих пор утверждают, что человеку в день в среднем нужно совершать около десяти тысяч шагов, однако…