Как лечить ишиас? Причины и симптомы ишиаса

Люди, страдающие от ишиаса, называют его «самой сильной болью в своей жизни», «ощущением удара молнии» или «ножом в позвоночнике». Больные описывают разрыв как острую, пронизывающую, жалящую и даже жгучую боль в поясничном отделе позвоночника. Приступ ишиаса сложно спутать с чем-либо еще, ведь острая боль обычно сопровождается:

• тупая иррадиация в ягодицу, бедро и даже стопу (в зависимости от фрагмента угнетенного нерва)
• часто покалывание
• ощущение втыкания булавок

Боль может быть настолько невыносимой, что больные могут быть обездвижены в неудобном положении, ведь каждое движение тела усиливает страдание. Это происходит, в том числе, потому, что сопровождается повышенным напряжением параспинальных мышц, которые таким образом пытаются обездвижить позвоночник и защитить его от травм.

У людей, страдающих ишиасом, отмечаются парезы мышц, разгибающих стопу и носок, а также отвисание стопы (волочение ее при ходьбе).

Ишиас — лечение

Лечение ишиаса в течение первых 72 часов включает посещение врача и фармакологическую поддержку. Это наиболее эффективная форма помощи пациентам в первой воспалительной фазе.

«Клиника лечения позвоночника и суставов Доктора Длина» в Москве предлагает своим пациентам визуализационную диагностику, чтобы выбрать для пациента точный протокол лечения.

Базовым диагностическим методом при ишиасе является рентгенография (оценка тяжести дегенеративного заболевания позвоночника), во многих случаях также проводится компьютерная томография, очень хорошие диагностические результаты дает магнитно-резонансная томография.

В большинстве случаев используется консервативное лечение, состоящее из фармакотерапии и реабилитации.

В острой фазе больному необходим отдых – при наступлении приступа боли необходимо найти оптимальное положение, не провоцирующее недомогание (рекомендуется менять положение каждые 30 минут). Больные также принимают лекарства или натираются обезболивающими мазями, пользуются обезболивающими пластырями, конечно, необходимо прекратить все физические нагрузки, нагружающие позвоночник.

В некоторых случаях врач назначает инъекции глюкокортикоидов. В хронической фазе лечение направлено на улучшение здоровья пациента, предотвращение необратимых повреждений и снижение риска дальнейших приступов.

Как позаботиться о здоровье позвоночника?

Чтобы свести к минимуму риск возникновения колющей боли и последующих проблем, ежедневно бережно относитесь к своему позвоночнику:

• инвестируйте в прочный жесткий матрас и научитесь спать в удобных растянутых позах с небольшой подушкой под головой
• при переноске тяжелых покупок старайтесь распределить их равномерно по двум сумкам и нести в двух руках
• всегда носите рюкзак на обоих плечах, перекладывайте сумку с одного плеча на другое
• сидя выпрямляйте спину и равномерно нагружайте обе ягодицы
• избегайте скрещивания ног
• если вам нужно что-то поднять и переместить, убедитесь, что это нельзя передвинуть по земле. Если необходим подъем, делайте его из приседа с прямой спиной.
• при вождении автомобиля садитесь так, чтобы все бедра прилегали к сиденью
• если вы работаете за столом, время от времени вставайте, потягивайтесь и делайте несколько шагов. Если возможно, сделайте несколько простых упражнений (например, кошачья спина).

Читайте также: Справка о здоровье: всем ли белорусским школьникам она нужна к началу учебного года